Блог

Место Силы

В поддержку практик в предыдущих постах, хочу немножко написать про Места Силы.Для меня это не только те места, которые где-то там далеко… И как тренер проводник в горах с 12-ти летним стажем я знакома с такими.Для меня любое место это место силы. Вопрос только какой Силы, и как эта Сила на меня влияет и как […]

Смотреть, трогать, обнимать

Сегодня хочу поделиться еще тремя практиками: Смотреть. Трогать. Обнимать Они могут сделать вам ВАУ — отпуск или путешествие, да и повседневность украсить до неузнаваемости. 1. Смотреть. Первый вариант, тот что я описала вчера. Второй вариант больше подходит для новых мест, особенно видовых. Выбираете точку, садитесь и начинаете сканировать пространство глазами вправо влево, вправо влево. Отмечайте […]

Делай добро и оно вернется

- О Себе

Помните мультик «Делай добро и бросай его в воду»? Я в детстве его обожала, хотя смысл все время ускользал от меня. Был как-то трудный день. Прям с утра расстроилась, что удается мало. И недовольна собой, и из рук все валится. И металась, и тревожилась. А потом решила, ну хоть пойти погулять, развеяться. Сажусь в маршрутку […]

Уметь учиться

- О Себе

Очень хорошо помню мамин нагоняй в первом классе. Она была занята и передала меня папе сделать домашку. В скором времени я сильно счастливая принесла ей на проверку тетрадки. Мама сначала удивилась, а потом конечно же, поняла и отругала нас обоих. А я расстроилась и обиделась на нее. Конечно. Такое удовольствие сломать, которое я первый раз […]

НЕ равные возможности

- Коучинг, О Себе

Живем в мире не равных возможностей. Как внутренних так и внешних. Я долго этого не понимала. И пыталась жить так, словно этот мир одинаков для всех. А это отличная возможностью угодить в ловушку общих стандартов. И делать из своей жизни картинку, которая подается как однозначный успех. А когда не получалось или достигнутое не приживалось и […]

Делать хорошо свою работу

- Коучинг, О Себе

В подростковом возрасте, меня сильно трогали мамины рассказы о ее профессиональном обучении и работе. Мама повар-кондитер. Тогда это было в колхозе в деревне на 1000 жителей, где все друг у друга на виду и советский союз. Одна из рабочих маминых фотографий врезалась в память. Она у стола с посетителями, в руках тарелки, на голове белая […]

Переосмысления

- Коучинг, О Себе

Очередное историческое переосмысление  После педагогического лицея я не прошла отбор в педагогический же институт, зато легко смогла с такой подготовкой пробиться в технический университет. Сейчас вижу, что инженерное образование для моего успешного движения в психологии, коучинге и предпринимательстве — ключевое. Оно научило меня: ✅ставить задачи, наблюдать и измерять результаты, корректировать программу действий и вносить правки […]

Какие они мечты?

- О Себе

Мечта это что-то такое, -само на тебя свалиться и ты будешь счастлив. Такую идею я часто встречаю проводя диагностические сессии.Я, например, в детстве сидела на горшке, но не мечтала: вот вырасту и стану коучем и буду всем помогать. Да я сопереживала боли, да мне хотелось что бы было хорошо и мне и окружающим. Так же […]

Личные границы

- Коучинг, О Себе

На днях друг спросил меня: -А у тебя личные границы узкие или широкие? -Смотря с чем сравнивать. — ответила я. С того момента как я начала активно заниматься своим делом. время пришлось разделилось на четыре части: -Лично для себя. -Общение. -Для клиентов и учеников. -Для работы над развитием проекта. Научиться их не смешивать и выстраивать […]

Нашла Учителя

- О Себе

Продолжение. Начало вчера. Рассказала о своем желании рисовать подруге Татьяне. Она художница. Дружим мы с университета. Меня всегда завораживало как она на полях тетрадок с лекциями расслабленно чиркая ручкой создавала маленькие шедевры. Сейчас понимаю, что в голове была установка, что художники это те у которых вот такое получается сразу и естественно — типа от рождения. […]