Блог

Текущая категория: "Коучинг"
- Коучинг

Идеальная возможность. Идеальное время. Идеальный человек. Как практик, который изучает много нового и постоянно экспериментирует. Я научилась относится к информации и действиям с точки зрения полезности. Если это помогает мне достигать необходимых результатов и приводит к улучшениям в жизни — беру. Если эффект обратный, отбрасываю и ищу что-то на замену. Опираясь на этот принцип вижу, […]

- Коучинг

— На сколько по 10-ти бальной шкале у тебя ощущение сейчас, что ты проживаешь свою жизнь и находишься на своем месте? Один из обязательных вопросов, который задаю на диагностических сессиях. Один из ответов такой: — Да вроде и на своем и есть в жизни то что хотела, да только удовлетворения от этого почему то нету. […]

- Коучинг

Люблю свою работу и хороша в ней. И постоянно себя прокачиваю. Был период, когда не оставляла времени ни на что другое. Горела и жаждала только работать и обучаться. Это дало колоссальный рост. Ну и прогнозируемую потерю контакта с миром в других его проявлениях. А еще я почувствовала как соскучилась по этим другим проявлениям. И начала […]

Ценности и Приоритеты

- Коучинг

Как быстро понять приоритет и сделать выбор. Упражнение. Простое. и многослойное;) Все как я люблю. Сделайте 9 небольших карточек. Напишите на них: 1. Любовь, отношения, семья. 2. Работа, дело, деньги. 3. Отдых, развлечения. 4. Статус, власть. 5. Образование, повышение проф. компетентности. 6. Личный рост. Обучение навыкам. 7. Здоровье, красота. 8. Свобода. 9. Духовный рост, самопознание, […]

Проблемы «Нового года»

- Коучинг

Снижение энергии, упадок сил, усталость, недовольство собой и результатами года и разочарования. То что наблюдаю на сессиях персональных, на занятиях в закрытом клубе, слышу у друзей, коллег и о, Боже, ловлю у себя… Почему? Вокруг так или иначе создается идиалистическая история «Правильного нового года». Все эти, до слез, трогательные рекламные ролики и картинки каминов, подарков, […]

Не знаю какое направление выбрать?

- Коучинг

— Хочу уйти из найма и делать свое дело или фриланс, НО Не понимаю что конкретно хочу, но то что было в найме точно не хочу! Не могу определиться как правильно применить себя в жизни, чтоб огонек в глазах горел, дело денег приносило и другие люди были счастливее. Не знаю как монетизировать свои навыки и […]

Глубина и значимость момента

- Коучинг, О Себе

На крайнем занятии по Благодарности в закрытом клубе тренировались понимать эти темы. Участницы выписали несколько моментов за которые они благодарны. Из повседневных. Затем каждой я задавала простые вопросы: Чем тебе это важно? Что дает? Что тогда и после этого? И помогала найти ответы на них. Каждая заметила и была удивлена изменением своего состояния. От обесценивания, […]

Возможности, которые дает исцеление

- Коучинг, О Себе

Сегодня хочу про недоверие, делать новое и отказываться от предложений. Отдаю себе отчет, что темы эти сейчас избиты🙉😇😎… Обнаруживаю много лет на практике: Исцеление внутренних травм предполагает затем работу над изменением мышления и действий. Исцеление открывает новые возможности. А возьму я их или пойду проторенными тропками? Не доверять и отказываться от того что не соответствует […]

Пустота перехода

- Коучинг, О Себе

Может быть сегодня про пустоту? Как я вижу сейчас, анализируя прожитое. Моя жизнь делится на этапы. Так или иначе они связаны с внутренними исцелениями и кризисами. Между этими этапами обычно образуется пустота. От того, что освобождается внутреннее пространство — когда уходят травматичные чувства, диалоги и привязки. От того, что уходят люди, теряют значение пространства и […]

Работа с Полем. Часть 2

- Коучинг, О Себе

… Подхожу к учительскому стулу и, что-то внутри, не дает мне на него сесть. Дальше совсем странно. Продолжаю наблюдать со стороны за своими действиями. Как будто я и не я. Все глаза смотрят на меня испытывающе. Призываю к себе главного хулигана-заводилу и почему то предлагаю ему сесть на учительский стул. В этот момент весь класс […]