Есть идеи, что Медитации есть разные: расслабляющие тело, успокаивающие ум, снимающие белый шум внутри, наполняющие энергией, дающие видение будущего, и разного другого рода прозрения. Динамические — те что помогают счищать с тела напряжения. Недооценивать и не использовать эти дары в своей жизни просто глупо. А есть идея, что медитация — это возможность получить покой ума… А дальше? А […]